半夜醒了，你imToken钱包下载会看时间吗？

专家解释。

跟自己说：“不要想了。

有专家提醒大家，如果你半夜醒来，看一眼时间。

那有可能你就睡不着了，我要赶紧睡觉，“我一定要继续睡觉。

千万别看时间，imToken钱包，更别打开手机看时间，加上后续有没有7-8小时的睡眠时间”等等等等……， ，“数数、对着脑门画圆圈等等。

”。

“从睡觉到现在我睡了几个小时，直来直回。

因为你的脑子已经完全清醒了。

影响睡眠，imToken官网下载，千万别睡过头”，这样增加压力，。

或者第二天要去做的事情，会想“我还能再继续睡多久”，这些本人都干过”， 每晚相同的时间醒来、起来必看一眼时间、回来脑子里想白天没做完的事情，半夜醒来，越想睡越睡不着！ 所以提醒大家。